Şehnaz Tuna, Klinik Psikolog / Online Terapist

SIKÇA SORULAN SORULAR

Evinizde Terapi ve online terapi ile ilgili aklınıza gelebilecek sorulardan birçoğunu bu bölümde bulabilirsiniz. Diğer sorularınız için iletişime geçmeye çekinmeyin...

Evinizde Terapi nedir?
Evinizde Terapi danışanlara online psikoterapi ve psikolojik danışmanlık hizmetleri sağlayan bir web sitesidir.
Online terapi kabul görülmüş bir yöntem midir?
Evet . Ülkemizde Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği’nin 7.4 numaralı maddesinde Geleneksel olmayan Psikoterapi Ortamları başlığı altında sınıflandırılan “Online Terapi” Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından da kabul görmüş bir psikoterapi yöntemidir. http://www.apa.org/helpcenter/online-therapy.aspx
Online bağlantı kurabilmem için nasıl bir teknolojiye ihtiyacım var? Teknolojiye hakim olmam gerekir mi?
Kesinlikle hayır! Bilgisayar, tablet ya da akıllı telefon kullanabiliyorsanız sahip olduğunuz düzeydeki teknoloji bilgisi siteyi kullanmanız için yeterli olacaktır. Güncellenmiş bilgisayar, tablet veya akıllı telefonunuza (İlk tercihiniz akıllı telefon olmamalıdır) yükleyeceğiniz Skype ya da Google Hangouts programları aracılığıyla Evinizde Terapi sitesinin sunduğu online psikoterapi ve psikolojik danışmanlık hizmetlerinden faydalanabilirsiniz. İnternet hızınızın yüksek olması görüşmelerin daha kaliteli bir ortamda gerçekleşmesini sağlayacaktır.
Online terapi işe yarıyor mu?
Online terapi konusunda yapılmış bilimsel çalışmalar yöntemin etkinliği ve geçerliliğine dair anlamlı veriler sunmaktadır. Bu alanda yapılan çalışmalardan bazılarına örnekler site içinde yer alan online terapi hakkında bilimsel çalışmalar bölümünde yer verilmiştir.
Seans ödememi nasıl yapabilirim?
Ödeme talimatları site içeriğinde belirtilmiştir.
Seanslar ne kadar sürüyor?
Evinizde Terapi online psikoterapi ve psikolojik danışmanlık seansları 50 dakika sürer.
Ne kadar sürede iyileşebilirim?
Bu süreç problemin niteliği ve derecesine göre değişmektedir. Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği'nin "YARARLI OLMAK VE ZARAR VERMEMEK" başlıklı 2ci maddesinin içeriğine göre psikolog, psikolojik bilgisini ve yaptığı uygulamaları çalıştığı kişi, ve/veya kuruma en yüksek yararı getirecek şekilde planlar ve onlara zararlı olabilecek durumlardan kaçınır. Yine aynı maddenin 2.1 numaralı "En Yüksek Yararı Gözetmek" başlığında belirtilene göre psikolog, hizmet verdiği kişi ve/veya kurumların ihtiyaçlarına uygun ve gelişimlerini destekleyecek çalışmalarda bulunur ve bunları yürütürken hizmet verdiklerinin en yüksek yararını düşünür. Dolayısıyla, Evinizde Terapi aracılığıyla alacağınız psikoterapi süreciniz terapist tarafından size en yüksek faydayı sağlayacak biçimde planlanacaktır.
Tek bir seans almam mümkün mü?
Evet. Online terapinin avantajlarından biri de danışanın tek bir seans alabilme özgürlüğüdür. Söz konusu psikolojik danışmanlık olduğunda danışan tek bir görüşme alabildiği gibi görüşmelerin sıklığını da kendi tayin edebilmektedir.