"Kendini gerçekleştiren kehanet” teorisine göre kişi herhangi bir olayın olacağına dair çok kuvvetli ve derin bir inanca sahip olup bu beklentisinin farkına vardığı anda tahmin ettiği olayın gerçekleşeceği durumları yaratan tarzda davranışlar geliştirir ve böylece olay ya da kehanet gerçekleşir. Bu etkileşime en çok Kaygı ve Duygu Durum Bozuklukları’nda rastlanır. Kişi kendi, çevresi ve geleceği hakkında tamamen olumsuz inançlara, dolayısıyla olumsuz bir düşünce şemasına sahiptir. Bu şema davranışlara da olumsuz bir yön verir ve bireyin olumsuzluklar girdabında dibe batması kaçınılmaz son olur. Mitolojiden günümüze "kendine gerçekleştiren kehanet" olgusunu ele aldığım bu videoda beklentilerimizin hayatımızı şekillendirmedeki fonksiyonunu ve düşüncelerimizin gücünü anlattım.
Size yardımcı olmaya hazırım! Hayatınızdaki stresi azaltmanın ve kendinizi daha iyi hissetmenin yolu burada başlıyor. Randevunuzu şimdi alın, zorlukların üstesinden beraber gelelim.
Klinik Psikolog Şehnaz Tuna