Herkese merhaba, Bu videomda seanslarımda sıkça konuştuğumuz konuların başında gelen "Mükemmeliyetçilik" ve "Erteleme" olgularını anlattım. Kime mükemmeliyetçi deriz? Mükemmel insan var mıdır? Mükemmel olmak iyi bir özellik midir yoksa mükemmel olma uğruna birtakım bedeller mi öderiz? Yapacağımız işleri neden erteleriz? Erteledikçe kaçırdıklarımız nelerdir? Ertelemeyi engellemek için ne tür taktikler uygulayabiliriz? Bunlar ve benzeri tarz soruların cevaplarını bulacağınız, mükemmeliyetçilik ve ertelemeye dair farklı bilgiler edineceğiniz videomu keyifle izlemeniz dileklerimle...
Size yardımcı olmaya hazırım! Hayatınızdaki stresi azaltmanın ve kendinizi daha iyi hissetmenin yolu burada başlıyor. Randevunuzu şimdi alın, zorlukların üstesinden beraber gelelim.
Klinik Psikolog Şehnaz Tuna