Stres ruhsal bozukluk kategorisinde yer almasa da müdahele edilmediği takdirde bir çok ruhsal ve fiziksel hastalığa yol açabilir. Peki stresle baş etmek için neler yapmalıyız?
Size yardımcı olmaya hazırım! Hayatınızdaki stresi azaltmanın ve kendinizi daha iyi hissetmenin yolu burada başlıyor. Randevunuzu şimdi alın, zorlukların üstesinden beraber gelelim.
Klinik Psikolog Şehnaz Tuna