HAKKIMDA

Dünya var olduğundan bu yana insanoğlu üzerinde kontrol sağlayamadığı her tür durum karşısında yoğun korku ve kaygı yaşar. Deprem, sel, tsunami gibi doğal felaketler, terör saldırıları ve tarihten bu yana veba ve kolera gibi “pandemi" olarak tanımlanan, koca bir kıtayı hatta tüm dünya yüzeyini etkisi altına alabilecek şiddette salgın hastalıklar üzerinde kontrol sağlayamadığımız durumlardır.

Günlük yaşantımızın bir parçasıymışçasına sıradanlaşmış haberlerle karşımıza çıkan şiddet gerçekten de artık hiçbirimize yabancı değil. Kadına karşı şiddet medya aracılığıyla sıkça gündeme gelse de konuya dair farkındalığımız sadece bu yolla oluşmuyor. Kadınlara yönelik şiddetin gün geçtikçe arttığı Türkiye’de yaşayan bir kadın olarak şiddeti şahsen yaşayabiliyor ya da bizzat şahit oluyoruz.

Yaşayan kişiye son derece acı veren kıskançlık, ona eşlik eden öfke, güvensizlik, utanç ve kendinden şüphe duyma gibi negatif duyguları da beraberinde getirdiği için çoğu zaman itiraf etmekten kaçındığımız ve bastırmaya çalıştığımız bir duygu.

Asırlar boyunca, dünya çapında farklı kültürlerden farklı insanların birbirlerine kötülük yapma kapasitesinin örneklerini okuduk, gördük ve halen de birebir yaşayarak görmeye devam ediyoruz. Günümüzde de masum çocuklar öldürülüyor, bir insan intihar bombacısı olup yüzlerce insanın hayatına kıyabiliyor. Psikolog Simon Baron-Cohen, tüm bu olan biten için sadece "Bu insanlar kötüdür." deyip geçmiyor, bunlara bir açıklama arıyor...

Gelişen toplumun birçok sıkıntıyı da beraberinde getirmekte olduğunu görüyor ve yaşıyoruz. Buna verilebilecek en güzel örneklerden birisi de Amerika ve Avrupa’da yıllardır bilinen, toplumumuzda ise son yıllarda sıkça duyduğumuz ve bilinçlenmeye başladığımız bir psikolojik rahatsızlık olan Yeme Dürtüsü Bozuklukları’dır.

Yaz sezonu kuşkusuz hepimiz için tatili çağrıştırmaktadır. Günümüzde uçak seyahatleri gittikçe daha ekonomik bir hal almakta dolayısıyla gerek zaman gerekse kolaylık açısından ulaşımda uçak yolculukları tercih edilmektedir. Peki ya uçuş korkusu ?...

Daha birinin yangını sönmeden başka acımasız bir terör atağıyla yüreklerimiz yanıyor. Yine onlarca masum insan hayatını kaybetti, bir o kadarı da yaralandı. Geride kalan bizler ise çaresiz, şaşkın, kızgın, üzgün ve ne yapacağımızı bilemez bir haldeyiz. Ülkemizde son zamanlarda, ne yazık ki oldukça sık yaşadığımız bu hain terörizm saldırıları psikoloji biliminde "kişide travma yaratan olgular" listesinin ön sıralarında yer almaktadır. Terör ve terörizm tartışmaları 21’inci yüzyılda oldukça önemli bir hale gelmiştir. Modern çağın başlangıcından bu yana çeşitli formatlarda ortaya çıkan terör grupları, zamanla daha profesyonel ve öldürücü bir konuma gelmişlerdir (Bal, 2006).

Panik Bozukluğu’nun tedavisinde oldukça etkili olduğu ispatlanan bilişsel davranışçı terapi hâlen en yaygın olarak kullanılan yöntemdir. Tedavinin kısaltılmış formatı da hastalar üzerinde uygulanmış ve aynı başarı gözlemlenmiştir.

Zaman zaman hepimizin çökkünlük, iç sıkıntısı, hâlsizlik, o an yaptığımız işten zevk alamama gibi tatsız hisler yaşadığı depresif an veya süreçler olmuştur. Ancak, haftalarca süren hüzün, umutsuzluk veya günlük etkinliklere karşı ilgisizlik “Majör Depresyon” olarak adlandırdığımız daha ciddi bir soruna işaret edebilir.

“Uzun süreli bir seyahate çıkıyorsunuz… Bavullar toplandı, arabanıza bindiniz… Tam kontağı çevirirken şu düşünceler aklınızdan geçiyor: “Ya tüm elektrikleri kapamadıysam? Açık cam bırakmış mıyımdır?” Çok tanıdık öyle değil mi? Normal bir günde de sürekli bu tarz endişelerle yaşayarak devamlı kendinizi ve yaptıklarınızı kontrol ettiğinizi düşünün…”

Studies on the link between checking and memory problems have produced equivocal results regarding a general memory deficit in patients with obsessive-compulsive disorder and subclinical checkers.

“Çocukluğumuzdan beri keyifle izlediğimiz eski Türk filmlerinde başrol oyuncusunun aniden kör olup ve sonra bir anda görmeye başladığı, hepimizin zihinlerinde yer eden, çoğu zaman gülümsememize yol açan sahnelere sıkça rastlamışızdır. Peki gerçekten böyle bir olayın günlük hayatta da yaşanması mümkün müdür?”

Panik Bozukluğu, günümüzde depresyondan sonra en sık rastlanan psikiyatrik rahatsızlıktır. Toplumumuzda son yıllarda yaşanan deprem ve ekonomik kriz gibi sebeplerle giderek yaygınlaşan Panik Bozukluğu modern çağımızda pek çok erişkin insanın sosyal yaşamını olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Günümüz insanı yeni durumlara uymakta zorlanmakta, karşılaştığı koşul ve durumlarla nasıl baş edebileceğini bilememekte ve tüm bunların sonucu olarak kaygı ve panik yaşayabilmektedir.

Başrollerini Dustin Hofmann ve Tom Cruise‘un oynadıkları, hafızalardan uzun süre silinmeyen "Yağmur Adam" filmini bu kadar özel kılan, hiç kuşkusuz, filmin Dustin Hofmann tarafından canlandırılan baş kahramanı Raymond Babbitt’ti. Yere dökülen kibritleri bir bakışta sayabilen, telefon rehberini ezbere bilen Raymond’ın acıklı ama bir o kadar da iç ısıtıcı hikayesi aynı zamanda "otizm"i en iyi yansıtan filmlerden biri arasına girdi.